さいたま市・浦和ヨガ教室(はじめてでもだいじょうぶ!少人数のやさしいヨガ教室。男女会員募集中!)

さいたま市のヨガ教室。浦和ヨガ教室:一般クラス・大宮ヨガ教室:マタニティ・ベビー・子連れ・一般クラス&キッズヨガ派遣やっております

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2011.06.07 Tuesday

教室の概要

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    会場:浦和駅東口徒歩1分 レンタルスペース ホーリィ 4F
    (駅前のファミリーマートがはいっているビルの4Fです。浦和駅ホームより見えます。教室からは浦和PARCOが見えます。下記HPに会場の写真・場所の地図がありますので 是非ごらんください)
    埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-23
    浦和駅東口石井ビル4F
    http://www.holly-creative.com/
    ★レンタルスペースになりますので 会場への直接の問い合わせ・ダイレクトメールの発送等はご遠慮ください


    ***レッスン内容***
    月曜・木曜】「リラックス」「ハタビンヤサ」「ビンヤサ」をローテーションで行います。
    【土曜日】「ハタビンヤサ」「リラックス」を行います。
    **クラス内容***
    「リラックス」・・・呼吸法とひとつひとつのヨガポーズを丁寧に練習します。
    「ハタビンヤサ」・・・呼吸法とヨガポーズ・太陽礼拝を練習します。
    「ビンヤサ」・・・ウジャイ呼吸とヨガポーズを連続でやっていく、ゆるやかなビンヤサフローを練習します。

    ★入会金は必要ございません
    ★マタニティヨガは浦和では行っておりません。一般クラスへの妊婦さまのご参加は安全のため お断りしております。大宮ヨガ教室のマタニティクラスへのご参加をおねがいいたします(火曜午前中)

    ★月曜夜クラス】毎週月曜 月4・5回 19:30-20:45
    1 月会員 ¥5000(ヨガマットレンタル付¥5500)
    2 3ヵ月会員 ¥12000(ヨガマットレンタル付¥13500)
    3 1回参加 ¥1500(ヨガマットレンタル付¥1700〔月曜夜クラス・レッスン内容〕リラックス・ハタビンヤサ・ビンヤサのヨガを毎週ローテーションでおこないます

    【木曜クラス】毎週木曜 月4・5回 19:30-20:45
    1 月会員 ¥5000(ヨガマットレンタル付¥5500)
    2 3ヵ月会員 ¥12000(ヨガマットレンタル付¥13500)
    3 1回参加 ¥1500(ヨガマットレンタル付¥1700
    〔木曜夜クラス・レッスン内容〕リラックス・ハタビンヤサ・ビンヤサのヨガを毎週ローテーションでおこないます

    【月木フリーパス】毎週月・木曜19:30-20:45・月8・9回
    1 月会員¥7000(マット付¥7500)
    2 3ヵ月会員¥17000(マット付¥18500)

    【土曜クラス】第二第四土曜 月2回 13:30-14:45
    1 月会員 ¥2000(ヨガマットレンタル付¥2200)
    2 3ヵ月会員 ¥5000(ヨガマットレンタル付¥5500)
    3 1回参加 ¥1500(ヨガマットレンタル付¥1700)
    〔土曜昼クラス・レッスン内容〕ハタビンヤサ・リラックスのみ

    【月(木)土フリーパス】毎週月(木)曜19:30-20:45・第二第四土曜13:30-14:45 月6・7回
    1 月会員 ¥6000(ヨガマットレンタル付¥6700)
    2 3ヵ月会員 ¥15000(ヨガマットレンタル付¥16500)

    【オールパス】毎週月・木19:30-20:45と第二第四土13:30-14:45 月10・11回
    1 月会員 ¥9000(ヨガマットレンタル付¥9700)
    2 3ヵ月会員 ¥17000(ヨガマットレンタル付¥18000) 
       
    ★レッスンのご予約・キャンセルは前日21時までにお願いいたします
    ★月会員・3ヵ月会員の方は 初回レッスン時にお支払い下さい
    ★1回参加は お好きな時に予約の上ご参加下さい(空き状況はおしらせでご確認ください)


    対象:老若男女問わず
    見学:いつでもどうぞ(一度メールにて来場日時教えていただければ 椅子をご用意いたします)

    持ち物:・着替え(ゆるすぎず体をしめつけない上下。Tシャツやスウェットなどでだいじょうぶです。靴不要)
        ※男女別ロッカーあります ロッカー用に¥100必要です。使用後に
    戻るシステムのものなのでお代金はかかりませんが 100円玉をおもちください。
        
    ★レンタルマット使用しない方はヨガマットをおもちください。


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