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2009.07.03 Friday
***ごあいさつ***
ヨガを気軽にはじめられる やさしい教室です。
呼吸法〜ヨガの基本のアサナ（ポーズ）と太陽礼拝（連続ポーズ）
〜リラクゼーションを お話をまじえながら行います。
「リラックスしながらも 内側からの力強さを生む」ヨガの楽しさを ぜひお試しください。
☆過去又は現在、心身障害のある方は事前に医師の許可を得てご参加下さい。
☆本人の不注意による事故の責任は負いかねます。
☆マタニティヨガは行っておりません。妊婦さまのご参加は安全のため お断りしております
***おしらせ***
☆キャンペーン☆��6/30まで入会の方、初回会費¥1000オフ��8/31までに入会の男性の方は初回会費¥2000オフ��7-9月に1回参加の方、通常¥1500（マットつき¥1700）→¥1000！ぜひご参加ください！
☆学生割引はじめました！中学生・高校生の方、会員価格の半額でご利用できます。入会時に学生証をお持ちください。
☆会員・1回参加募集
【会員】募集人数・内容はメールにてお問い合わせください
【1回参加】
*月木土いつでも参加可能です
当日17時まで（土曜12時まで）に下記予約フォームからお申込みください（数に限りがあり、マットレンタルできない場合があります。ご了承くださいませ）
☆携帯電話からお申し込み・お問い合わせのかたへ
お申込み後、返信いたしますが メールが送られず返ってきてしまう件が多数あります。
自身の携帯電話で【受信制限】がかかっていないかご確認をよろしくおねがいいたします。メールの返信はinfo■yoga-kyoushitsu.com（■部分は＠）からになります
☆2009春より開始の平日昼ヨガ！浦和ヨガ教室主宰・井上がレッスンする託児つきリラクゼーションヨガ
Coccotoスクールでのレッスンです。ママじゃない方も参加できます。
お申し込み詳細は
http://ameblo.jp/coccoto-staff/theme-10009087084.html
☆DVDの「体験者の声」をかかせていただきました
【ACO YOGA】
http://www.acoyoga.com/index.html
☆東京ヨガニュース♯58にのせていただきました（2005.12）
http://tokyo-yoganews.blog.drecom.jp/category_7/
2009.07.03 Friday
会場：浦和駅東口徒歩1分 レンタルスペース ホーリィ 4F
(駅前のファミリーマートがはいっているビルの4Fです。浦和駅ホームより見えます。教室からは浦和PARCOが見えます。下記HPに会場の写真・場所の地図がありますので 是非ごらんください）
埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-23
浦和駅東口石井ビル4Ｆ
http://www.holly-creative.com/
★レンタルスペースになりますので 会場への直接の問い合わせ・ダイレクトメールの発送等はご遠慮ください
***日時と受講料***
★下記にでていない日付はまだご予約うけておりません★
【7月】月曜19:30-20:45：7/6（ビンヤサ/井上）13（ハタビンヤサ/井上）20（祝日・リラックス/井上）27（ハタビンヤサ/井上)
木曜19:30-20:45：7/9（ハタビンヤサ/井上）16（ビンヤサ/井上）30（リラックス/井上）
土曜13:30-14-45:7/11（ハタビンヤサ/井上）25（リラックス/井上）*椛澤先生が担当のレッスンは、井上が皆さんのポーズ修正をします：2名体勢。
***レッスン内容***
【月曜・木曜】「リラックス」「ハタビンヤサ」「ビンヤサ」をローテーションで行います。
【土曜日】「ハタビンヤサ」「リラックス」を行います。
***クラス内容***
「リラックス」・・・呼吸法とひとつひとつのヨガポーズを丁寧に練習します。
「ハタビンヤサ」・・・呼吸法とヨガポーズ・太陽礼拝を練習します。
「ビンヤサ」・・・ウジャイ呼吸とヨガポーズを連続でやっていく、ゆるやかなビンヤサフローを練習します。
★入会金は必要ございません
★マタニティヨガは行っておりません。妊婦さまのご参加は安全のため お断りしております
【月曜夜クラス】毎週月曜 月4・5回 19:30-20:45
1 月会員 ¥5000（ヨガマットレンタル付¥5500）
2 3ヵ月会員 ¥12000（ヨガマットレンタル付¥13500）
3 1回参加 ¥1500（ヨガマットレンタル付¥1700〔月曜夜クラス・レッスン内容〕リラックス・ハタビンヤサ・ビンヤサのヨガを毎週ローテーションでおこないます
【木曜クラス】毎週木曜 月4・5回 19:30-20:45
1 月会員 ¥5000（ヨガマットレンタル付¥5500）
2 3ヵ月会員 ¥12000（ヨガマットレンタル付¥13500）
3 1回参加 ¥1500（ヨガマットレンタル付¥1700
〔木曜夜クラス・レッスン内容〕リラックス・ハタビンヤサ・ビンヤサのヨガを毎週ローテーションでおこないます
【月木フリーパス】毎週月・木曜19:30-20:45・月8・9回
1 月会員¥7000(マット付¥7500)
2 3ヵ月会員￥17000（マット付¥18500）
【土曜クラス】第二第四土曜 月2回 13:30-14:45
1 月会員 ¥2000（ヨガマットレンタル付¥2200）
2 3ヵ月会員 ¥5000（ヨガマットレンタル付¥5500）
3 1回参加 ¥1500（ヨガマットレンタル付¥1700)
〔土曜昼クラス・レッスン内容〕ハタビンヤサ・リラックスのみ
【月（木）土フリーパス】毎週月（木）曜19:30-20:45・第二第四土曜13:30-14:45 月6・7回
1 月会員 ¥6000（ヨガマットレンタル付¥6700）
2 3ヵ月会員 ¥15000（ヨガマットレンタル付¥16500）
【オールパス】毎週月・木19:30-20:45と第二第四土13:30-14:45 月10・11回
1 月会員 ¥9000（ヨガマットレンタル付¥9700）
2 3ヵ月会員 ¥17000（ヨガマットレンタル付¥18000)
★レッスンのご予約・キャンセルは前日21時までにお願いいたします
★月会員・3ヵ月会員の方は 初回レッスン時にお支払い下さい
★1回参加は お好きな時に予約の上ご参加下さい(空き状況はおしらせでご確認ください)
対象：老若男女問わず
見学：いつでもどうぞ（一度メールにて来場日時教えていただければ 椅子をご用意いたします）
持ち物：・着替え（ゆるすぎず体をしめつけない上下。Tシャツやスウェットなどでだいじょうぶです。靴不要）
※男女別ロッカーあります ロッカー用に￥100必要です。使用後に
戻るシステムのものなのでお代金はかかりませんが 100円玉をおもちください。
★レンタルマット使用しない方はヨガマットか大判タオルをおもちください。
2009.07.03 Friday
☆あて先【info■yoga-kyoushitsu.com】※■部分は＠にして送信してください ★携帯からもメールがおくれます
***お申し込みフォーム***
・タイトル
★【 月 日 曜日・1回参加（月会員・3ヵ月会員）希望】
・参加希望日（月会員・3ヵ月会員の方は希望初回日）
★○○日か△△日という書き方ではなく、日にちをご指定ください。
・お名前(漢字フルネーム)
★複数名でお申込みの場合、必ず全員分おかきください。
・メールアドレス
★複数名でお申込みの場合、必ず全員分おかきください。
・希望受講内容（参加希望曜日/月会員・3ヵ月会員・1回参加）
・ヨガマットレンタルが必要か否か
★複数名でお申込みの場合、必ず全員分おかきください。
・ご覧になった媒体（サイト名（検索も）・冊子名・DM・口コミなど）
★予約・キャンセルは前日21時までにお願いいたします
★携帯電話からお申し込み・お問い合わせのかたへ 自身の携帯電話で【受信制限】がかかっていないかご確認をよろしくおねがいいたします。メールの返信はinfo■yoga-kyoushitsu.com（■部分は＠）からになります
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